Lorsque l'on se déclare adepte du fitness nouveau-né, le bon moment pour le faire est généralement au début de l'année. Les résolutions du Nouvel An de nombreuses personnes tournent entièrement autour de l'amélioration de leur condition physique ou de la pratique de plus d'exercice. Même ainsi, il n'y a pas de meilleur moment que le présent pour changer votre vie pour le mieux, et une façon de le faire est de vous mettre en forme (ou de rester en forme si vous êtes tombé au bord du chemin).
Naturellement, comme pour tout le reste de la vie, il existe toute une série de technologies disponibles pour vous aider à le faire. Cependant, toutes les technologies de fitness ne sont pas créées égales; certaines technologies, applications et autres appareils sont plus efficaces que d'autres pour rester en forme. Voici la meilleure technologie de fitness que vous puissiez acquérir en 2019.
Meilleure montre connectée de fitness – Fitbit Versa
La montre connectée Fitbit Versa est magnifique. Cette pièce de technologie élégante et résistante repose confortablement sur votre poignet et vous donne toutes les lectures de condition physique cruciales dont vous avez besoin, y compris votre fréquence cardiaque, votre activité quotidienne et vos habitudes de sommeil. La batterie à l'intérieur de la Fitbit Versa dure jusqu'à 4 jours, et bien qu'une utilisation active constante ne vous mènera pas aussi loin, nous avons trouvé qu'elle était étonnamment longue, même lors des entraînements les plus pénibles. Les montres Versa offrent également des entraînements personnalisés à l'écran pour vous aider à maximiser votre séance, ainsi que la possibilité de stocker jusqu'à 300 chansons sur la montre elle-même afin que vous puissiez laisser ce téléphone à la maison.
Meilleur smartphone de fitness – Google Pixel 3 XL
À moins que vous ne soyez un passionné d'iPhone, Google Pixel est à peu près la meilleure expérience Android que vous puissiez obtenir dès le départ. Android est le système d'exploitation propriétaire de Google, il va donc de soi que le matériel créé par la société fonctionnerait à la vitesse de l'éclair. C'est aussi proche que possible d'Android, ce qui le rend ridiculement rapide et réactif, parfait pour les amateurs de fitness. Combinez cela avec la large gamme d'applications disponibles via le Google Play Store, notamment l'application Fit de Google, qui a récemment fait l'objet d'une refonte, et vous obtenez le meilleur téléphone pour le fitness sur le marché.
Meilleure balance intelligente – Withings Body Cardio
Amateurs de statistiques, réjouissez-vous :la balance connectée Withings Body Cardio est votre appareil. Cette balance fonctionne mieux si vous l'associez aux trackers d'activité Withings qui l'accompagnent, mais si vous n'aimez pas cela, elle sera également associée au compteur de pas de votre téléphone. Le Body Cardio suit votre parcours de perte de poids et propose également une application compagnon pour vous aider à comprendre ses multiples lectures. Il s'agit d'un compagnon de perte de poids efficace, élégant et incroyablement intelligent. Il a même un moniteur de santé cardiaque via sa technologie exclusive Pulse Wave Velocity. Difficile de faire mieux que le Body Cardio de Withings si vous recherchez une balance intelligente.
Meilleur flacon intelligent - Ozmo Active Smart Cup
Difficile de ne pas se sentir arrivé dans le monde de demain en regardant la Ozmo Active Smart Cup. Cet appareil suit activement vos niveaux d'hydratation et vous indique quand vous devez faire le plein d'eau, puis vous indique exactement la quantité dont vous aurez besoin si vous voulez rester au frais et bien hydraté. Il dispose d'un système d'alerte par vibration et de sa propre application compagnon pour vous tenir au courant des besoins en eau de votre corps. Si vous êtes propriétaire de Fitbit, vous pouvez synchroniser la Ozmo Active Smart Cup avec votre Fitbit, et si vous aimez Apple Watch, la fonctionnalité est également là pour cet appareil. L'Ozmo Active Smart Cup est l'aide au fitness dont vous n'aviez jamais pensé avoir besoin.
Meilleur entraîneur de posture – UpRight Go Posture Trainer
L'un des aspects les plus souvent négligés et négligés de tout parcours de remise en forme est la posture. Il est crucial d'avoir une bonne posture et un bon positionnement du dos si vous voulez maintenir votre forme physique à un niveau élevé. Le UpRight Go Posture Trainer est un petit appareil doté de grandes fonctionnalités. À l'aide de cet appareil, vous obtiendrez des informations en temps réel sur votre posture dans l'application compagnon, que vous pouvez utiliser pour corriger et maintenir votre posture. Cela a également l'avantage supplémentaire d'aider au développement de base, de sorte que ceux d'entre vous qui travaillent sur les abdos de planche à laver ont besoin de cet appareil hier. Les physiothérapeutes et les chiropraticiens professionnels recommandent cet entraîneur de posture, vous savez donc qu'il est légitime.
Meilleur mélangeur intelligent - NutriBullet Balance Smart Blender
Ils disent que la forme physique est composée à 80% de régime et à 20% d'exercice. Maintenant, bien que ces chiffres varient en fonction de l'étude que vous examinez, il n'est pas déraisonnable de dire que l'alimentation a un impact énorme sur votre niveau de forme physique général. Le NutriBullet Balance suit la valeur calorique de chaque smoothie que vous créez, vous donnant une lecture nutritionnelle parfaite de chaque concoction que vous consommez. Il y a, comme toujours, une application compagnon, et vous pouvez l'utiliser pour suivre votre consommation ainsi que pour choisir parmi diverses recettes de smoothies et de soupes saines proposées par des diététistes professionnels. Vous ne pouvez pas vous tromper avec l'équilibre si vous surveillez de près votre alimentation.
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