Vous étiez prêt. La caméra était devant vous et vous deviez simplement enregistrer une vidéo rapide de 3 minutes. Vous avez appuyé sur ce bouton d'enregistrement, vous vous sentez gonflé à bloc, et bam, les choses ne se sont pas déroulées comme prévu.
Vous étiez nerveux, votre langue est devenue un morceau de bois et votre visage avait maintenant une expression stoïque.
À la fin, vous étiez tous nerveux et vous fixiez la caméra d'un air absent.
Fais-moi confiance. Tu. Sommes. Pas. Seul.
De nombreuses personnes comme vous ont rencontré le même problème.
Même les personnes que vous voyez confiantes devant la caméra vous diront qu'elles ont également été confrontées à ce même problème à leurs débuts. C'est juste qu'avec le temps, ils se sont améliorés.
Et c'est une bonne nouvelle pour vous car s'ils le peuvent, vous le pouvez aussi.
Nous allons examiner quelques choses simples que vous pouvez faire pour vous sentir à l'aise et même en confiance devant la caméra.
Mais avant cela, essayons de comprendre le "Pourquoi" derrière cette situation.
Pourquoi sommes-nous mal à l'aise devant une caméra ?
Cela peut être dû à trois raisons principales :
- La peur d'être surveillé
- La peur de la façon dont les autres pourraient nous percevoir
- La peur de se produire devant des inconnus
Une vidéo rassemble ces trois piliers et crée un parfait orage de paranoïa.
Ces choses se produisent inconsciemment, et nous serons mieux positionnés la prochaine fois que nous enregistrerons une vidéo si nous sommes conscients de ces raisons.
Voyons comment nous pouvons répondre à ces raisons avec quelques points exploitables dans les sections suivantes.
Conseils d'enregistrement pratiques
Planifiez ce que vous allez dire
Avant de vous asseoir devant la caméra, assurez-vous de savoir de quoi vous allez parler. Vous pouvez soit écrire le plan, prendre des notes ou tout le script; c'est entièrement à vous.
Cela vous aidera à parler dans un flux et vous aidera à lutter contre l'anxiété de performance lorsque vous démarrez votre enregistrement.
Une fois que vous êtes sûr de votre contenu, vous pouvez l'imprimer, l'avoir devant vous ou utiliser un téléprompteur pendant l'enregistrement de votre vidéo.
Assurez-vous simplement de regarder la caméra lorsque vous lisez vos lignes.
Maintenant que vous savez ce que vous direz devant la caméra, la prochaine étape consiste à le faire coller à votre mémoire.
Pratiquez, pratiquez et pratiquez avant de commencer votre enregistrement vidéo
Prévoyez simplement du temps pour visualiser et répéter mentalement le contenu.
Cela vous aidera à éviter les pauses gênantes et les mots de remplissage comme "Um", "Ah", "Vous savez", etc., et vous aidera à paraître plus naturel.
Ne vous souciez pas de mémoriser le script ou les lignes exactes. Assurez-vous simplement de savoir ce qui doit être prononcé dans l'ordre.
Tout cela vous aidera à parler avec plus d'assurance devant la caméra et à surmonter votre nervosité. Cela vous aidera également à conserver une expression faciale naturelle pendant l'enregistrement.
Mettre en place un espace approprié pour l'enregistrement
Aménagez un espace où vous vous sentez à l'aise pour enregistrer.
Il est conseillé de choisir un espace où personne ne se trouve autour de vous.
Cela est dû à deux raisons principales :nous nous sentons exposés lorsque les gens sont autour de nous, et la seconde est lorsque nous sentons que quelqu'un nous regarde faire quelque chose que nous passons automatiquement en mode combat ou fuite. Nous devenons plus nerveux et notre concentration est distraite.
Vous devez également vous assurer que l'espace dans lequel vous enregistrez dispose d'un éclairage et d'une acoustique appropriés.
Cela garantit que toute insécurité liée à votre apparence ou à votre son ne sera pas invoquée.
La mise en place d'un espace d'enregistrement approprié est l'une des choses les plus simples que nous puissions faire pour enregistrer confortablement devant la caméra.
Ne vous inquiétez pas si vous faites des erreurs
Une erreur que commettent la plupart des débutants est de penser qu'une vidéo doit être entièrement réalisée en un seul plan.
Et, lorsqu'ils oublient leurs répliques ou font des erreurs lors de l'enregistrement, ils se découragent et recommencent tout à zéro.
Si vous faites partie de ces personnes, ne le faites pas. Si vous oubliez votre ligne ou faites des erreurs lors de l'enregistrement, faites une pause de quelques secondes et recommencez avec la même phrase que vous n'avez pas terminée.
Vous pouvez toujours supprimer les parties indésirables lors de l'édition.
Évitez d'utiliser des charges vocales
Il est assez facile de se rabattre sur des mots de remplissage lorsque vous êtes nerveux, distrait et que vous ne savez pas ce qui va suivre.
Le problème avec ces charges mots, c'est qu'ils peuvent vous distraire de votre message, vous donner l'impression d'être moins confiant et rendre plus difficile le montage de votre vidéo.
Pour éliminer les mots de remplissage de votre discours, remplacez-les par des pauses.
Pour vous entraîner à utiliser des mots de remplissage, vous devez d'abord prendre conscience des mots de remplissage que vous utilisez le plus. Et, une fois que vous en êtes conscient, commencez simplement à vous forcer à garder le silence.
Parlez lentement, clairement et fort
Lorsque nous devenons nerveux, nous avons tendance à parler plus vite.
Essayez de ne pas vous précipiter. Essayez de parler plus lentement que d'habitude et faites une pause entre vos pensées. En faisant cela, vous vous sentirez plus calme et aurez l'air plus confiant.
De plus, parler lentement vous donnera le temps de vous souvenir de vos points de discussion. Il a également l'avantage supplémentaire de rendre la vidéo plus facile à éditer.
Lorsque vous parlez plus vite sans aucune pause, il peut être assez difficile de trouver des points de coupure. Facilitez-vous la tâche et prenez les choses un peu plus lentement.
Apprenez de vos erreurs
Regardez toutes les séquences que vous avez enregistrées jusqu'à présent et voyez où et toutes vos erreurs. Comme la vitesse à laquelle vous parlez, la faiblesse de votre voix, la robotique de vos expressions, etc.
Si vous savez où vous faites des erreurs ou êtes mal à l'aise pendant l'enregistrement, vous serez mieux préparé la prochaine fois.
Notez vos erreurs et essayez de les éviter dans vos futures vidéos.
Si vous n'avez pas commencé votre enregistrement, vous pouvez vous entraîner à l'aide d'un enregistreur d'écran. Les enregistreurs d'écran sont faciles à utiliser et ne nécessitent que peu ou pas de configuration.
Vous pouvez utiliser Vmaker 's logiciel d'enregistrement d'écran , qui est 100 % gratuit et comprend un éditeur vidéo intégré .
Ainsi, vous pouvez voir comment vos habitudes d'enregistrement affectent votre processus de montage vidéo à partir d'un seul endroit.
Conclusion
Ce sont quelques-uns des points que vous pourriez considérer lors de l'enregistrement de votre prochaine vidéo. Gardez juste une chose à l'esprit, vous commencerez à vous améliorer avec le temps et la pratique.
Peut-être que pour les dix premières fois, vous vous sentirez peut-être mal à l'aise lors de l'enregistrement de votre vidéo, mais la 50e fois, ou la 100e, cela deviendra un processus normal et vous vous sentirez à l'aise.
Ne vous blâmez pas si vous n'avez pas réussi à clouer votre vidéo comme vous le vouliez, et continuez d'essayer. Cela deviendra plus facile.
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